Gezondheid
Blijf zo lang mogelijk vitaal met wat hulp
On 1 juli 2023 by MarloesAls je ouder wordt ga je het vanzelf merken: je lichaam doet niet meer echt wat jij wil. De gewrichten worden wat strammer, de spieren minder soepel en je bent sneller vermoeid. De gewone huishoudelijke taken kosten steeds meer moeite en op de sportschool kun je niet meer zo lekker meekomen. Daarnaast merk je soms